Inizia ad allenarti

Inizia ad allenarti

Vorresti cominciare a fare attività fisica ma hai bisogno di un consiglio?
Ecco a te dei prodotti selezionati che ti permetteranno di riprendere o iniziare ad allenarti!
Ricorda una cosa molto importante: non devi arrivare allo sfinimento! Devi gradualmente "riabituare" i muscoli a ricevere uno stimolo.
Esagerare non ti servirà a niente, avrai solo dei fastidiosissimi dolori che ti faranno rimandare il prossimo allenamento.
Tieni sempre a mente che è meglio allenarsi bene che allenarsi troppo.
Non chiedere sforzi eccessivi al tuo corpo e cerca di essere costante! Ti basterà solo iniziare!