✅ La corda permette di eseguire un allenamento che stimola molte fasce muscolari.
✅ Il suo utilizzo sollecita i muscoli dei polpacci, i flessori ed estensori della gamba, flessori ed estensori del piede, adduttori e abduttori degli arti inferiori, grande gluteo, deltoide e trapezio
✅ Stimola e migliora la circolazione sanguigna
✅ Aumenta resistenza, agilità e tonifica tutti i muscoli
✅ Migliora l'equilibrio
✅ Ti aiuterà a bruciare molte calorie
