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Tapis roulant, utile anche per addominali e bicipiti femorali
Ecco due allenamenti per chi vuole rinforzare e tonificare gli addominali e il bicipite femorale: tutte le indicazioni per eseguire correttamente i...
I benefici della corsa sul tapis roulant
Tapis roulant, perché acquistarne uno e utilizzarlo in casa? Quali sono i suoi benefici? Ecco un brevissimo post che ti elenca i 3 fondamentali amb...
Tapis roulant rumoroso, come risolvere il problema
Tapis roulant rumoroso? Come distinguere il rumore strutturale dal nastro da rodare e dai difetti del prodotto. Ecco alcuni consigli pratici.
Il t...
Tapis roulant fltp3335, adesso integrato con kinoMAP
Per chi lo ha acquistato è ideale per l’uso in casa, ma… mancava qualcosa, qualcosa di speciale, che FFitness ha integrato: adesso puoi connettere ...
Dimagrire stando in casa? utilizza il tapis roulant
Dimagrire con il tapis roulant anche se usato in casa? Come fare, come allenarsi? Ecco 3 tipi di esercizi che puoi applicare in casa senza alcun pr...
Qual è differenza tra tapis roulant e camminatori?
Le principali differenze tra tapis roulant e camminatore riguardano la struttura e la velocità.
Ad esempio, il camminatore ha una velocità massima ...
Allenare tutta la muscolatura del corpo con il tapis roulant
L'allenamento con il tapis roulant può essere tutt'altro che facile: puoi allenare tutta la muscolatura del corpo con 3 esercizi per definiti, ovve...
Il tapis roulant a 50 anni? efficace per tenersi in forma
Come usare il tapis roulant a 50 anni, come impostarlo e qual è la "zona bruciagrassi" per riuscire a bruciare grassi, tonificare la muscolatura e ...
Vuoi bruciare i grassi in eccesso? regalati un tapis roulant
Devi tonificare la resistenza, combattere la cellulite, rassodare gambe, polpacci e glutei? O vuoi combattere la sedentarietà? Puoi scegliere di ac...
Sei indeciso? questo tapis roulant ti farà cambiare idea
Non sai se acquistare un tapis roulant per casa? Non sai valutare le caratteristiche e i prezzi dei prodotti venduti in rete, su Amazon o su eBay? ...
5 consigli utili per usare al meglio il tapis roulant
Cinque buoni consigli per il tuo allenamento sul tapis roulant: postura, idratazione, scarpa e molto altro. Attenzione ai particolari, solo così l'...
Afa e caldo, nessun allenamento all'aria aperta?! alternativa, il tapis roulant
Quale alternativa all'allenamento outdoor se l'afa e il caldo ci fanno percepire più di 40°? Possiamo utilizzare il tapis roulant. Ecco 3 tipi di w...
Tapis roulant appena acquistato: problemi con il nastro? devi rodarlo
Se hai acquistato un tapis per la casa (con quelli semiprofessionali o da palestra è diverso), è quasi sicuro che tu debba utilizzarlo per 1/2 sett...
Rassodare i glutei, dimagrire le cosce, tonificare gambe e aerobica con il tapis roulant
Vuoi rassodare i glutei, tonificare le cosce ed eliminare il grasso in eccesso sulle gambe? Vuoi combattere la cellulite? Il tapis roulant ti aiuta...
