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Sana Bellezza: Riduci la Cellulite con Sport e Alimentazione Equilibrata Stai cercando una soluzione per la ritenzione idrica o un consiglio per ridurre la cellulite in modo naturale? Una scorretta alimentazione e la sedentarietà sono tra le principali cause della pelle a buccia d’arancia. In questo articolo, scoprirai come combatterla con una dieta equilibrata e l’esercizio fisico giusto. Cellulite e Alimentazione: Cosa Evitare? Non esiste una vera e propria dieta anticellulite, ma alcuni cibi possono favorire la ritenzione idrica e andrebbero limitati. Ridurre l’apporto di sodio è fondamentale: evita di salare troppo le pietanze e ridimensiona il consumo di cibi...

Erbe e altri rimedi naturali, come oli essenziali per i massaggi non fanno miracoli: ma aiutano tanto, e più armi abbiamo a disposizione per combattere la cellulite, meglio è.

Il grasso addominale è un’adiposità localizzata causa principale di fastidiosi inestetismi come pancetta e maniglie dell’amore e che può mettere a rischio la salute. Per contrastarne la formazione è necessario scegliere la giusta alimentazione e praticare regolare attività fisica. Indicazioni e video workout

FFitness continua a indicare i più importanti cibi fat burning, ovvero quei cibi che possono aiutarti a perdere peso e bruciare calorie.

Mela, asparagi, tacchino, pomodoro, papaya, caffè, cavolfiore e molti altri: questi sono i cibi guilt free, gli alimenti che sono poco calorici e al tempo stesso ti permettono di bruciare più del loro apporto calorico.