Vuoi tenerti in forma rimanendo a casa? Questo è il kit perfetto!
Pensato per non occupare tanto spazio, ma con attrezzi e accessori sufficienti per un allenamento completo ed efficace!
IL KIT COMPRENDE:
SUSPENSION STRAP: cinghia di sospensione per allenare e rafforzare tutto il corpo aumentando continuamente la difficoltà dell’esercizio. Ideali per svolgere esercizi in sospensione e aumentare resistenza, potenza, forza, flessibilità ed equilibrio. Tutto ciò che serve per posizionarlo è una porta, il ramo di un albero o un qualsiasi punto di ancoraggio. L’allenamento con le bande di sospensione è una modalità di allenamento semplice che permette di sfruttare il proprio peso corporeo e svolgere in sicurezza centinaia di esercizi funzionali
KIT FASCE ELASTICHE: ideali per diversi regimi di allenamento offrono 5 diversi livelli di resistenza (da 2kg a 14kg). Progredendo di colore in colore permettono di esercitare una tensione muscolare controllata in direzioni diverse migliorando forza e flessibilità. Sono ideali per allenarsi in casa o anche all’aria aperta per rafforzare la resistenza fisica e tonificare i muscoli di tutto il corpo
RULLO MASSAGGIATORE: ideale da utilizzare dopo una seduta di allenamento, il Foam roller è un accessorio che aiuta a distendere i muscoli e ridurre il dolore muscolare. Aumenta inoltre la circolazione sanguigna e rende i muscoli più elastici. L’esercizio con il rullo dona momenti di piacere anche dopo intense sedute di training