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Cyclette pieghevole, perchè scegliere quella con la seduta?
Qual è il miglior tipo di cyclette dotata di schienale attualmente in commercio? Quali sono le caratteristiche che dovrebbe avere? E quali sono i benefici nell’usare questo tipo di cyclette da camera?
Ti alleni con la cyclette? consigli per non indurire le gambe
Utilizzi la cyclette easy belt in casa, ma hai notato un fastidioso indurimento dei muscoli delle gambe. FFitness ti spiega come evitare questo spiacevole effetto: ricorda di non "tirare" troppo a lungo la resistenza (la cyclette easy belt FFitness garantisce già questo tipo di funzionalità).
Cyclette, come eseguire un buon allenamento in casa
Quali sono gli errori da evitare e gli accorgimenti da tenere quando si utilizza la cyclette in casa? Ecco qualche consiglio utile, soprattutto per eseguire un allenamento efficace ed evitare di appesantire i muscoli delle gambe e la schiena.
Movimento a cinghia, perchè la pedalata va a scatti?
La pedalata della cyclette che hai acquistato è dura, va a scatti e trovi difficoltà a esercitarti? Ecco perché
Cyclette easy belt, quali muscoli alleni?
Quando usiamo la cyclette, a casa o in palestra, non stiamo allenando solo il sistema cardiovascolare, ma anche vari muscoli. Vediamo in questo post quali muscoli lavorano con la cyclette.
