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Rimedi naturali contro la cellulite, oltre a sport e sana alimentazione
Erbe e altri rimedi naturali, come oli essenziali per i massaggi non fanno miracoli: ma aiutano tanto, e più armi abbiamo a disposizione per combattere la cellulite, meglio è.
Cause e consigli per sciogliere il grasso addominale e avere una pancia piatta
Il grasso addominale è un’adiposità localizzata causa principale di fastidiosi inestetismi come pancetta e maniglie dell’amore e che può mettere a rischio la salute. Per contrastarne la formazione è necessario scegliere la giusta alimentazione e praticare regolare attività fisica. Indicazioni e video workout
Total power body crunch: come usarlo e quali benefici
Total crunch mantiene quanto promette: unico attrezzo di allenarsi a 360° tra le quattro mura domestiche. Quali movimenti eseguire per un corretto esercizio e quali benefici per il tuo corpo
Mini Stepper, verso la forma perfetta
Il mini stepper non è un attrezzo da sottovalutare. Hai tutto da guadagnare per tonificarti, senza andare sempre in palestra. Nel post le prime indicazioni: segui FFitness per scoprire i migliori workout da fare in casa con un mini stepper
Wondercore smart, il top di gamma per un allenamento completo
Non sai come utilizzare IL WONDER CORE SMART FFITNESS? Ecco qualche indicazioni basilare sull'attrezzo e sui primi esercizi da svolgere in casa, ideale per tutti, senza limiti di età. A luglio, ancora prima della disponibilità, già 500 prenotazioni su FFitness.
