Barra trazione RSS

Perché utilizzare la barra professionale a trazione in casa? I benefici sono numerosi, in particolare possono essere facilmente conservate (salvaspazio) e permettono di potenziare l'esplosività dei muscoli superiori, aumentandone la reattività.

[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] You have purchased the FFitness professional pull-up bar, but you don't know which exercises to perform. FFitness explains which workout to follow, offers you a complete plan with illustrative videos of the three fundamental exercises (TRANS WITH PRONATION GRIP, TOES TO BAR, DIPS). [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Which workout to perform to best use the FFitness traction bars? Here is a simple program that takes place over 4 weeks with 2 sessions per week (example Tuesday and Friday). Remember that, since you cannot adapt the weight load (body weight), you will have to adjust the intensity of the effort with the time...

La sbarra professionale a trazione è un utile attrezzo body building da poter usare in casa, senza alcun problema e senza danneggiare porte e muri. FFitness ti indica le migliori caratteristiche delle sbarre per trazione: come e dove trovare la fusione della barra a stativi, da muro, da porta. Se hai bisogno di una sbarra per le trazioni da mettere nella tua casa, ufficio, palestra personale, dovrai scontrarti con lo spazio a disposizione, ma anche con tanti altri fattori che determineranno la tua scelta finale. Ma come valutare la migliore barra da trazione? FFitness ti riporta una lista di dettagli che dovresti...