News RSS
Lower abs, what exercises to sculpt them?
Addominali bassi, spesso trascurati per quelli alti. Consigli per te e il video di un allenamento completo con cui rafforzare, tonificare e scolpire gli addominali.
Buttocks of steel: 6 exercises to train at home
6 esercizi per avere un lato B tonificato (per uomini e donne). Esercizi che non sono complessi, ma vanno eseguiti in maniera corretta, pena affaticamento delle articolazioni
HOW TO TRAIN WITH THE MULTI-FUNCTION POWER TOWER WITH BENCH?
La Power Tower con panca multifunzionale FFitness permette di eseguire numerosi esercizi, è salvaspazio e può essere riposta in qualsiasi spazio perchè richiudibile. Ma per chi non sa come usarla, può diventare un attrezzo inutile. Perciò, FFitness ti propone 3 esercizi per iniziare ad allenarti in casa, anche se non sei un esperto.
How to shape leg and arm muscles: workout for men
Per ottenere delle braccia marmoree e scolpite, occorre lavorare adeguatamente su tutti i muscoli che sorreggono l’arto. Ecco una infografica con 6 workout
HOW TO SLIMMEN YOUR LEGS? 5 EXERCISES FOR HOME
Quali esercizi per snellire le gambe? FFitness ne indica alcuni che puoi eseguire nella comodità di casa. Segui anche una sana dieta alimentare
